「足がつる」というご経験、お悩みを持つ人はとても多いのですが、その原因と対処法を医学的根拠を持って解説している人はほとんどいません。この記事では、医学的な根拠を提示しながら「なぜ足がつってしまうのか」「どうしたら、予防・治療できる ...

女性だけでなく、男性も高齢になるにつれて、冷えを自覚することが多くなります。しかし、世間には「冷え症」に関する間違った情報が多いのが現状です。 この記事では、特に男女共通の冷えで困りやすい足の冷えについて正しい知識と対処法について ...