One-Month Push-Up Workout Plan for More Push-Ups | BarBend
barbend.com
One-Month Push-Up Workout Plan for More Push-Ups | BarBend
Can’t do a single push-up? Don’t sweat it. Try our three-day-per-week beginner push-up program to build your strength.
2020年5月19日
短編
1000 push-ups: Body transformation
0:48
視聴回数: 2万 回
1000 push-ups: Body transformation
KAMUI PARK カムイパーク
Unlock Clap Push-ups in 4 Steps | Calisthenics beginners | #calisthenics
0:16
視聴回数: 1.1万 回
Unlock Clap Push-ups in 4 Steps | Calisthenics beginners | #calisthenics
RahulSthetic
Push-up Challenge
1K views · 1.6K reactions | Join The Push-Up Challenge to get fit, have fun and learn more about mental health. Go solo or grab some mates and challenge yourself to 3,139 push-ups over 24 days this June. Let’s #pushforbetter mental health in Australia. | The Push-Up Challenge - Australia | Facebook
0:16
1K views · 1.6K reactions | Join The Push-Up Challenge to get fit, have fun and learn more about mental health. Go solo or grab some mates and challenge yourself to 3,139 push-ups over 24 days this June. Let’s #pushforbetter mental health in Australia. | The Push-Up Challenge - Australia | Facebook
FacebookThe Push-Up Challenge -
視聴回数: 92.9万 回2 週間前
1.5M views · 196 reactions | Impossible Straw Push-Up Challenge  | GreatestHighlights | Facebook
0:07
1.5M views · 196 reactions | Impossible Straw Push-Up Challenge  | GreatestHighlights | Facebook
FacebookGreatestHighlights
視聴回数: 80.3万 回1 週間前
3.5K views · 61 reactions | Challenge complete!  Today was the last day of The Push-Up Challenge 2025. Over 3 weeks, more than 1000 Navy officers and sailors smashed out 3.24 million push-ups to raise money and awareness for mental health. Congratulations to everyone in Navy who took up the challenge, and made a difference to mental health awareness in Australia. | Royal Australian Navy | Facebook
0:33
3.5K views · 61 reactions | Challenge complete!  Today was the last day of The Push-Up Challenge 2025. Over 3 weeks, more than 1000 Navy officers and sailors smashed out 3.24 million push-ups to raise money and awareness for mental health. Congratulations to everyone in Navy who took up the challenge, and made a difference to mental health awareness in Australia. | Royal Australian Navy | Facebook
FacebookRoyal Australian Navy
視聴回数: 2025.1万 回3 週間前
人気の動画
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
barbend.com
2020年3月15日
The Push-up Progression Plan (Get Your First Push-up!)
The Push-up Progression Plan (Get Your First Push-up!)
nerdfitness.com
2023年10月18日
The Push Up Academy: Your ABC to Reaching 20 Push Ups
The Push Up Academy: Your ABC to Reaching 20 Push Ups
hometraininghero.com
視聴回数: 2023 回2018年8月17日
Push-up Variations
100K views · 3.5K reactions | Push-up Variations! | KaisaFit | Facebook
0:25
100K views · 3.5K reactions | Push-up Variations! | KaisaFit | Facebook
FacebookKaisaFit
視聴回数: 10.1万 回2 週間前
625K views · 333 reactions | 3 PUSH UP VARIATIONS Set good foundation pushing strength with these 3 variations of the bodyweight basic  | Nova Eu | Facebook
0:58
625K views · 333 reactions | 3 PUSH UP VARIATIONS Set good foundation pushing strength with these 3 variations of the bodyweight basic  | Nova Eu | Facebook
FacebookNova Eu
視聴回数: 62.6万 回3 週間前
839K views · 10K reactions |  Push-Up Variations to Build Strength & Definition!  ✅SAVE THIS FOR LATER! ✅SAVE/SHARE to add to your routine ♦️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  No Equipment? No Problem. Try Enfit FREE for 7 Days!  Link in the Bio ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖♥️ • • • #PushUpChallenge #StrengthTraining #GymVideos #Workoutideas #WorkoutVideos #Fitness #Endomondo #EnfitApp | Endomondo | Facebook
0:13
839K views · 10K reactions |  Push-Up Variations to Build Strength & Definition!  ✅SAVE THIS FOR LATER! ✅SAVE/SHARE to add to your routine ♦️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  No Equipment? No Problem. Try Enfit FREE for 7 Days!  Link in the Bio ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖♥️ • • • #PushUpChallenge #StrengthTraining #GymVideos #Workoutideas #WorkoutVideos #Fitness #Endomondo #EnfitApp | Endomondo | Facebook
FacebookEndomondo
視聴回数: 33万 回3 週間前
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
How to Perform the Push-Up — Tips, Tricks, & Variations | BarBend
2020年3月15日
barbend.com
The Push-up Progression Plan (Get Your First Push-up!)
The Push-up Progression Plan (Get Your First Push-up!)
2023年10月18日
nerdfitness.com
The Push Up Academy: Your ABC to Reaching 20 Push Ups
The Push Up Academy: Your ABC to Reaching 20 Push Ups
視聴回数: 2023 回2018年8月17日
hometraininghero.com
11 Push-Up/Pull-Up Workouts for Upper Body Muscle Gains – Fitness Volt
11 Push-Up/Pull-Up Workouts for Upper Body Muscle Gains – Fitness …
2022年12月5日
fitnessvolt.com
The Perfect Push Up Form To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
9:49
The Perfect Push Up Form To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
2020年11月22日
builtwithscience.com
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
4 週間前
health.com
Push-Ups Feel Impossible? Start with These 4 Beginner Progressions - Girls Gone Strong
Push-Ups Feel Impossible? Start with These 4 Beginner Progressions - Girl…
2021年5月21日
girlsgonestrong.com
【毎日2分】腹筋と二の腕に効く！「プランクプッシュアップ」のやり方
視聴回数: 5.2万 回2021年6月15日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
1:40
ワイドプッシュアップの正しいやり方｜胸周りの筋肉を効率よく鍛えられ …
視聴回数: 3.5万 回2020年3月28日
YouTubeヒロトレ_自宅で出来る簡単な筋トレメニュー
9:45
Guided 100 Push Up Workout!
視聴回数: 79.9万 回2023年11月15日
YouTubeJordan Yeoh Fitness
1:32
What Muscles Do Push-up Work? Targeting Every Muscle Group for Ma…
視聴回数: 3.3万 回2023年4月28日
YouTubeThe Movement Athlete
15:57
Push Ups LVL 1-10 (How To Progress Faster)
視聴回数: 532.1万 回2020年5月28日
YouTubeCHRIS HERIA
7:15
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
視聴回数: 198.4万 回2019年3月3日
YouTubeJeremy Ethier
5:08
Chest Workout With The Perfect Pushup® | Perfect Fitness
視聴回数: 184.7万 回2008年9月4日
YouTubePerfect Fitness
8:25
I Bought The Viral ‘Push Up Board’
視聴回数: 220.6万 回2020年10月21日
YouTubeBrowney
14:46
Push | Pull | Legs Routine - Pros and Cons (FULL BREAKDOWN!)
視聴回数: 98.6万 回2022年3月11日
YouTubeATHLEAN-X™
Push-Up Density Training Program
2020年3月25日
jimstoppani.com
4:12
5 Best Push-Ups Variations For Muscle Strength
視聴回数: 44.6万 回2023年7月11日
YouTubeWORKOUT
2:03
【胸＆腕の筋トレ】腕立て伏せ（プッシュアップ）の基本を解説！
視聴回数: 2.5万 回2023年1月7日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
3:05
体幹＆腕立て＆腹筋を鍛えられる筋トレ！「プランクプッシュアップ」 …
視聴回数: 3.8万 回2020年10月13日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
2:13
【筋トレ】初心者のプッシュアップバー トレーニング法 9種目/Parallette T…
視聴回数: 16.7万 回2014年9月17日
YouTubeCALISTHENICS ＆筋力トレーニング
56:24
Learn SQL In 60 Minutes
視聴回数: 235万 回2018年11月17日
YouTubeWeb Dev Simplified
17:08
PERFECT PUSHUP - Get Ripped Workout
視聴回数: 13.2万 回2017年2月26日
YouTubeMiro Markovic
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
視聴回数: 228.5万 回2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
2:10
How to Do Push-Ups
視聴回数: 202.8万 回2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
11:19
How To Do The Perfect Push Up
視聴回数: 182.8万 回2022年3月4日
YouTubeCHRIS HERIA
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
視聴回数: 211.3万 回2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
2:50
Road to 100 Pushups: The Daily Program
視聴回数: 31.1万 回2012年11月2日
YouTubeKurt Frankenberg
9:28
100 Pushups Workout | Do This Everyday
視聴回数: 96.4万 回2021年12月6日
YouTubeTHENX
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー