SITFIT, Sit Down and Cycle! Powered Foot Pedal Exerciser for Seniors, Under Desk Elliptical Exercise Bike, Leg Exerciser While Sitting. Peddler Exerciser Mini Bike, Portable Rehabilitation Equipment.
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SITFIT, Sit Down and Cycle! Powered Foot Pedal Exerciser for Seniors, Und…
視聴回数: 5224 回2024年8月4日
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5.1K views · 45 reactions | SIT-UP EXERCISE: Harnesses your body weight for core-strengthening, engaging the rectus abdominis, transverse abdominis, obliques, hip flexors, chest, and neck. Enhances posture through lower back and gluteal muscle engagement. | Life Without Rice Movement | Facebook
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視聴回数: 2779 回2 週間前
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サイドリーチアップ【広背筋・腹斜筋のダイナミックストレッチ】
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シーテッドニーアップ（Seated Knee Up）のやり方とフォーム
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【毎日3分】座ったまま手軽に腹筋を鍛える！すきま時間にオススメ
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Comparing Seated Exercise Ellipticals - One Big Difference!
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04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
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不安定な状態で行うシットアップ／バランス力＆体幹強化
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