🟧 the popliteus muscle serves as a 'key' which unlocks the knee to initiate movement when the leg is straight to a flex position. This muscle also provides protection and stability to the back of the knee and assist with knee flexion when the leg is not on the ground. These stretches with or without resistance can help when this muscle is in spasm or tight. See your doctor for pain in the back of the knee or prior to performing exercises. Call our office today to schedule. #Kneestretch #kneeexe
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視聴回数: 1.3万 回2023年6月16日
FacebookBannockburn Chiropractic & Physical Therapy
To release the popliteus do this. In NKT we would then activate the hip abductors, etc. | NeuroKinetic Therapy
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FacebookNeuroKinetic Therapy
Popliteus muscle
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Popliteus muscle
2023年10月30日
kenhub.com
Knee Pain & The Popliteus | Chiropractor | Kennewick, WA
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YouTubeIntegrative Chiropractic and Extremities
KNEE INTERNAL ROTATION - popliteus muscle strength for knee range of motion and stability
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YouTubeBase Camp Chiropractic and Sports Rehab
What Is The Function Of The Popliteus Muscle? - Everyday Fitness Hacks
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1 か月前
YouTubeEveryday Fitness Hacks
3.1K views · 5 comments | Soft tissue release of the POPLITEUS muscle...
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FacebookDr. Soroush Khoshroo
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腘肌 popliteus muscle
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YouTube萧血
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Popliteus strengthening 1
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YouTubeKatie Marshall
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Effective Popliteus Stretch for Knee Pain Relief
視聴回数: 5.7万 回2023年3月31日
TikTokdoctorbrent
A popliteus knee stretch #fitness #kneestretch
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YouTubeJohn Hosten
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Popliteus Muscle Release
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YouTubeDr. Scott Hoar
Isometric Popliteus Internal Rotation
視聴回数: 452 回7 か月前
YouTubeKevlar Performance
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Streching Exercise for popliteus muscle | best Exercises for popliteus …
視聴回数: 3510 回11 か月前
YouTubeMaan Rehab
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Popliteus Trigger Point
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Popliteus tendon tear
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Popliteus and Screw-Home with Hip/Knee Flexion
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Popliteus Muscle Release - Motion Specific Release
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Treating the popliteus trigger point
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Medial knee rotation and knee flexion muscle action with Muscle Premium
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The Role of the Popliteus Muscle in Knee Movement
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